Posts Tagged ‘kontuzje sportowe’

Masaż sportowy

Posted by admin on Marzec 18th, 2015 under Masaż Tags: , , , ,  •  Możliwość komentowania Masaż sportowy została wyłączona

Masaż sportowy jest to specjalny rodzaj masażu, który różni się od masażu klasycznego przede wszystkim intensywnością wykonania. Jego celem może być przygotowanie organizmu do zwiększonego obciążenia, przyśpieszenie procesów odbudowy lub podtrzymanie formy sportowca na wysokim poziomie. Jest jednym z elementów odnowy biologicznej. Masaż sportowy może spełniać poniższe funkcje: rozgrzewająca – przed wysiłkiem regenerująca – po […]

Masaż (drenaż) limfatyczny

Posted by admin on Marzec 18th, 2015 under Masaż Tags: , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Masaż (drenaż) limfatyczny została wyłączona

Masaż limfatyczny nazywany także drenażem limfatycznym jest zabiegiem mającym na celu pobudzić oraz usprawnić przepływ limfy (chłonki)  w masowanym odcinku lub całym ciele. Limfa, podobnie jak krew, krąży w ciele każdego człowieka w specjalnym systemie naczyń, dość ogólnie nazywanym systemem limfatycznym. Zadaniem limfy jest odprowadzanie tłuszczy wchłoniętych podczas procesów trawienia, usunięcie martwych bakterii, wirusów a także innych produktów przemiany […]