Posts Tagged ‘urazy sportowe’

Masaż sportowy

Posted by admin on Marzec 18th, 2015 under Masaż Tags: , , , ,  •  Możliwość komentowania Masaż sportowy została wyłączona

Masaż sportowy jest to specjalny rodzaj masażu, który różni się od masażu klasycznego przede wszystkim intensywnością wykonania. Jego celem może być przygotowanie organizmu do zwiększonego obciążenia, przyśpieszenie procesów odbudowy lub podtrzymanie formy sportowca na wysokim poziomie. Jest jednym z elementów odnowy biologicznej. Masaż sportowy może spełniać poniższe funkcje: rozgrzewająca – przed wysiłkiem regenerująca – po […]

Masaż (drenaż) limfatyczny

Posted by admin on Marzec 18th, 2015 under Masaż Tags: , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Masaż (drenaż) limfatyczny została wyłączona

Masaż limfatyczny nazywany także drenażem limfatycznym jest zabiegiem mającym na celu pobudzić oraz usprawnić przepływ limfy (chłonki)  w masowanym odcinku lub całym ciele. Limfa, podobnie jak krew, krąży w ciele każdego człowieka w specjalnym systemie naczyń, dość ogólnie nazywanym systemem limfatycznym. Zadaniem limfy jest odprowadzanie tłuszczy wchłoniętych podczas procesów trawienia, usunięcie martwych bakterii, wirusów a także innych produktów przemiany […]

Krioterapia

Posted by admin on Grudzień 30th, 2012 under Fizykoterapia Tags: , , , , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Krioterapia została wyłączona

Krioterapia – jest zabiegiem bodźcowym, stymulującym, polegającym na stosowaniu powierzchniowo niskich temperatur dla wywołania i wykorzystania fizjologicznych reakcji na zimno, celem wspomagania leczenia podstawowego i ułatwienia leczenia ruchem. Krioterapia to zastosowanie temperatury poniżej -100° C na zewnętrzną powierzchnię ciała w czasie 1-3 minut. Do podstawowych efektów terapeutycznych krioterapii należy: uśmierzenie bólu, obniżenie aktywności procesu zapalnego, […]

Elektroterapia

Posted by admin on Grudzień 30th, 2012 under Fizykoterapia Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Elektroterapia została wyłączona

Elektroterapia – to dział lecznictwa fizykalnego, w którym wykorzystuje się do celów leczniczych prąd stały oraz prądy impulsowe małej i średniej częstotliwości. Rodzaje zabiegów: Galwanizacja – jest zabiegiem elektroleczniczym, w którym wykorzystuje się prąd stały. Działanie lecznicze galwanizacji związane jest z różnym sposobem ułożenia elektrod. W zależności od metod można uzyskać zmniejszenie pobudliwości nerwów, działa […]

Kinesiotaping

Posted by admin on Listopad 15th, 2012 under Rehabilitacja Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Kinesiotaping została wyłączona

Kinesiotaping (plastrowanie) – metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Została opracowana i spopularyzowana na początku lat 80-tych przez Japończyka dr. Kenzo Kase. Wykorzystuje się w niej specjalnie wytworzony plaster – Kinesio Tex Gold. Jest to plaster o elastyczności 130-140% (nie ogranicza ruchów), rozciągający się tylko na długość, o ciężarze […]

Masaż klasyczny

Posted by admin on Lipiec 12th, 2012 under Masaż Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  •  Możliwość komentowania Masaż klasyczny została wyłączona

Masażem klasycznym nazywamy ruchy rąk wywierające nacisk na tkanki ustroju człowieka. Techniki podstawowe to: glaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wałkowanie, oklepywanie oraz potrząsanie. Masaż ma wpływ bezpośredni lub pośredni na przebieg stanów chorobowych. Bezpośredni wpływ wywiera na: mięśnie, stawy, tkankę łączną, ścięgna i kości. Pośredni wpływ wywiera na: narządy wewnętrzne. Masaż klasyczny ma działanie miejscowe i centralne. […]